اعشق عــيــونكــ
.:‘{مـديـره الـمـنـتـدى}‘:.
تاريخ التسجيل : 30/08/2009
عدد المساهمات : 1119
نقاط : 1372
العمر : 34
الموقع : الــــكـــويـــت
 
 |  موضوع: فيلية السمك مع البقدونس  الجمعة نوفمبر 13, 2009 1:24 am | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]على الطريقة الايطالية فيلية السمك مع البقدونس [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]المقادير
•2 ملعقة زيت زيتون
• 1 بصلة مقطعة الى شرائح رفيعة
•2 سن ثوم مبشور أو مدقوق
•5 حبات بندورة متوسطة الحجم
•2/1 كوبشرائح زيتون أسود
• 1 ملعقة بقدونس مفروم
•2/1 كوب عصير ليمون
• 2/1 كيلو سمك فيليةالطريقة
-يسخن الزيت في مقلاة عميقة. يضاف البصل ثم الثوم الى المقلاة ويقلب على النار حتى يذبل البصل ويصبح أصفر اللون.
-تقطع البندورة الى مكعبات كبيرة وتضاف للمقلاة، يضاف الزيتون والبقدونس وعصير الليمون كذلك.
-تغطى المقلاة ويترك هذا الخليط على نار خفيفة لخمسة دقائق.
-تضاف قطع فيلية السمك الى صلصة البندورة وتغمر بها. تغطى المقلاة ويترك السمك على نار خفيفة لخمسة دقائق أخرى أو حتى يتحول لون السمك للون لأبيض الناضج.وبالهنا والشفااااااااااااااااااااااا | |
|
كاتمة الأحزان
.:‘{مـديـره الـمـنـتـدى}‘:.
تاريخ التسجيل : 06/10/2009
عدد المساهمات : 488
نقاط : 634
العمر : 35
| |
اعشق عــيــونكــ
.:‘{مـديـره الـمـنـتـدى}‘:.
تاريخ التسجيل : 30/08/2009
عدد المساهمات : 1119
نقاط : 1372
العمر : 34
الموقع : الــــكـــويـــت
| |
ح ــمــودي
.:‘{مـديـرٍِ الـمـنـتـدى}‘:.
تاريخ التسجيل : 19/09/2009
عدد المساهمات : 683
نقاط : 813
العمر : 33
الموقع : قــلــب [ G ] الــ غ ــلآ
| | موضوع: رد: فيلية السمك مع البقدونس الإثنين يناير 11, 2010 7:21 am | |
| افا مو معزوم انا ليه ..} زعلت لووووووول مولايق ازعل صح هههههههه دندوووش يعطيييج العافيه ع الاطباق تقبلوووووو مرووووري  | |
|
اعشق عــيــونكــ
.:‘{مـديـره الـمـنـتـدى}‘:.
تاريخ التسجيل : 30/08/2009
عدد المساهمات : 1119
نقاط : 1372
العمر : 34
الموقع : الــــكـــويـــت
| |
ح ــمــودي
.:‘{مـديـرٍِ الـمـنـتـدى}‘:.
تاريخ التسجيل : 19/09/2009
عدد المساهمات : 683
نقاط : 813
العمر : 33
الموقع : قــلــب [ G ] الــ غ ــلآ
| | موضوع: رد: فيلية السمك مع البقدونس الثلاثاء يناير 12, 2010 4:50 am | |
| انطروني بجييب عبايه امي لووووووول
عوافي علييكم يالغاليين | |
|
اعشق عــيــونكــ
.:‘{مـديـره الـمـنـتـدى}‘:.
تاريخ التسجيل : 30/08/2009
عدد المساهمات : 1119
نقاط : 1372
العمر : 34
الموقع : الــــكـــويـــت
| |
![الــكــ[ أهــلآ و سـهـلآ ]ــآدي](https://2img.net/h/www.3asq.net/uploads/f8430dc2f3.gif)
لاجد انا بااااجر عندكم هههههههههههههه 
ناااطره طبخج واكييييييييييييييد حلووووياااتج واااا فديتووووج
